THIẾT BỊ TẬP LƯNG BỤNG ĐÔI - GIẢI PHÁP TẬP LUYỆN HIỆU QUẢ CHO SỨC KHỎE

THIẾT BỊ TẬP LƯNG BỤNG ĐÔI: GIẢI PHÁP TẬP LUYỆN HIỆU QUẢ CHO SỨC KHỎE

Thiết bị tập lưng bụng ngoài trời 

            Ngày nay, nhu cầu chăm sóc sức khỏe và giữ gìn vóc dàng ngày càng được nhiều người quan tâm, đặc biệt khi thói quan luyện tập thể dục ngoài trời không còn quá ca lạ. Trong đó, các thiết bị tập thể dục ngoài trời ngày càng được phổ biến và nhiều loại được thiết kế để thuyết phục cho từng nhóm cơ khác nhau. Một trong những thiết bị được ưa chuộng nhất là THIẾT BỊ TẬP LƯNG BỤNG ĐÔI

Thiết bị tập lưng bụng ngoài trời

             Thiết bị này không chỉ giúp người dùng cải thiện sức khỏe, mà còn nâng cao sự dẻo dai và sức khỏe cơ thể. Hãy cùng tìm kiểu chi tiết về thiết bị tập lưng bung đôi, cách thức sử dụng và lợi ích của nó

Thiết bị tập lưng bụng ngoài trời

           Cầu tạo và chức năng:

           Thông số kỹ thuật của Thiết bị tập lưng bụng đôi

- Kích thước: KT:D1600 x R1400 x C700mm

- Trụ chính phi 140 dày 4ly

- Ống thép mạ kẽm sơn tĩnh điện ngoài trời

- Phần tập: Tập lưng – bụng  

- Gắn cố định xuống nền đất, bê tông,...

- Thiết bị tập cùng lúc được 2 người

- Màu sắc: Thông thường màu xanh -xám; nhưng tùy theo yêu cầu của Quý khách hàng có thể thay thế bằng: xanh lá – vàng;...

Thiết bị tập lưng bụng ngoài trời

              Thiết bị tập lưng bung đôi: Thường được thiết kế với hai bộ phận chính: Một bên dành cho bài tập lưng, một bên dành cho bài tập lưng, một bên dành cho bài tập bụng. Chúng được lắp đặt song song và đối diện nhau, giúp người dễ dàng chuyển đổi các bài tập mà không cần di chuyển quá nhiều. Các bộ phận của thiết bị thườngbao gồm tay cầm và phần ghế hoặc bàn đạp để người tập có thể thực hiện các động tác một cách dễ dàng và hiệu quả

Thiết bị tập lưng bụng ngoài trời

             Phần lưng: Giúp người tập thực hiện các bài tập để phát triển cơ lưng, đặc biệt là các cơ vùng lưng dưới và giữa. Bằng cách sử dụng lực từ tay cầm và phần lưng ghế, người tập có thể thực hiện các động tác kéo giãn và cơ lưng hoạt động tối đa

Thiết bị tập lưng bụng ngoài trời

            Phần bụng: Tạo cơ hội cho người tập thực hiện các bài tập săn chắc cơ bụng, giảm mỡ thừa vùng bụng và giúp làm săn chắc cơ thể. Các động tác cuộn người lên hoặc nghiêng người sẽ tác động trực tiếp vào vùng cơ bụng

             Lợi ích khi sử dụng Thiết bị tập lưng bụng đôi:

             1. Cải thiện sức mạnh cơ thể:

             Việc sử dụng thiết bị tập lưng bụng giúp tăng cường sức mạnh của cơ bụng và cơ lưng, từ đó giúp người tập có được cơ thể săn chắc và khỏe mạnh hơn

Thiết bị tập lưng bụng ngoài trời

             2. Giảm mỡ thừa:

             Các bài tập lưng bụng giúp làm săn chắc cơ thể và tiêu hao mỡ thừa, đặc biệt tại vùng bụng, một trong những nơi dễ tích tụ mỡ nhất trên cơ thể

Thiết bị tập lưng bụng ngoài trời

               3. Cải thiện tư thế:

Việc tập luyện thường xuyên với thiết bị tập lưng bụng giúp nâng cao sự linh hoạt và sự cân bằng của cơ thể, từ đó cải thiện tư thế và phòng người các bệnh liên quan đến cột sống và lưng

                4. Tiện lợi và tiết kiệm thời gian: Thiết bị này giúp người dùng dễ dàng tập luyện ngoài trời mà không cần phải đền phòng gym, thiết kiệm thời gian và chi phí

Thiết bị tập lưng bụng ngoài trời

                5. Thích hợp cho mọi lứa tuổi: Thiết bị tập lưng bụng đôi phù hợp với mọi lứa tuổi, từ người mới bắt đầu cho đến những người đã có kinh nghiệm tập luyện thể dục. Chỉ cần điều chỉnh cường độ và động tác tập luyện, bạn có thể đạt được hiệu quả tối đa

Thiết bị tập lưng bụng ngoài trời

              Cách sử dụng Thiết bị tập lưng bung đôi để sử dụng thiết bị tập lưng bụng đôi hiệu quả, người tập cần tuần thủ các bước cơ bản sau:

             1. Đặt tay cầm: Đứng thẳng và nắm chặt tay cầm ở vị trí vừa tầm, giữ thăng bằng

             2. Thực hiện bài tập lưng: Lùi lại một chút và cúi người về phía trước, sử dụng lực của cơ lưng đế kéo người người trở lại vị trí thẳng đứng. Lặp lại động tác này nhiều lần để đạt hiệu quả

             3. Thực hiện dài tập lưng bụng:

             Đặt chân lên bàn đạp hoặc phần ghế của thiết bị, sau đó cuộn  người về phía trước để tác động vào cơ bụng. Bạn có thể điều chỉnh cường độ động tác để tăng hiệu quả luyện tập

Thiết bị tập lưng bụng ngoài trời

              4. Lặp lại các bài tập: Chuyển đổi giữa bài tập lưng và bụng để đạt hiệu quả toàn diện cho cơ thể

              Kết luận: Thiết bị tập lưng bụng đôi là một công cụ tuyệt vời giúp người dùng rèn luyện cơ thể, cải thiện sức khỏe và vóc dáng. Với thiết kế đơn giản nhưng hiệu quả, Thiết bị này rất thích hợp cho những ai muốn luyện tập thể dục ngoài trời mà không cần đến phòng gym. Hãy thường xuyên tập luyện để cải thiện sức khỏe và sở hữu cơ thể săn chắc, khỏe mạnh

              Quý khách có thể tìm thấy thiết bị này tại nhiều công viên, khu vực thể dục công cộng, hoặc lắp đặt tại nhà để luyện tập hằng ngày

Thiết bị tập lưng bụng ngoài trời

           Liên hệ ngay với chúng em để được tư vấn và nhận báo giá chi tiết!

- Nhà cung cấp Dụng cụ ngoài trời, máy tập công viên, thiết bị tập công viên, thiết bị thi công các công trình máy tập công viên, máy tập sân vườn,..

- Bên em cam kết bán hàng vì lợi ích khách hàng, luôn đêm đến cho khách hàng những sản phẩm uy tín, chất lượng, dịch vụ chăm sóc khác hàng tốt nhất, thân thiện nhất, sẽ làm quý khách hài lòng khi đến với bên em!

Thiết bị tập lưng bụng ngoài trời

         Uy tín – Chất lượng – Giá cả hợp lý

         Nếu có nhu cầu tư vấn và đặt hàng xin liên hệ ngay với bên em

         Hotline: 0905.499.178

         Giao hàng và lắp đặt trên toàn quốc

Thiết bị tập lưng bụng ngoài trời