DỤNG CỤ TẬP THỂ DỤC NGOÀI TRỜI

DỤNG CỤ TẬP THỂ THAO NGOÀI TRỜI

Thiết bị tập thể dục ngoài trời là những loại máy móc được thiết kế đơn giản để đáp ứng việc tập thể dục thể thao của tất cả mọi người. Loại dụng cụ này được lắp trong không gian rộng, thoáng mát, giúp người tập có được những kết quả tích cực nhất.

Thiết bị xoay eo 3 hướng 

Thiết bị tập thể thao ngoài trời có những kiểu với cấu tạo khác nhau. Mỗi loại sẽ phù hợp tập luyện với các bộ phận trên cở thể. Do đó, để đạt hiệu quả cao nhất, bạn nên kết hợp tập tất cả các dụng cụ với nhau.

Thiết bị xuay eo 3 hướng ngoài trời 

LỢI ÍCH CỦA VIỆC TẬP LUYỆN THỂ THAO VỚI CÁC DỤNG CỤ NGOÀI TRỜI

• Tăng cường sức khỏe: Theo nghiên cứu, tập thể dục ngoài trời có khả năng làm giảm tỉ lệ mắc các bệnh nguy hiểm, giúp tăng cường hệ mễn dịch, khiến cơ thể khỏe mạnh hơn.
• Điều trị mất ngủ: Tập thể dục ngoài trời làm tăng cơ hội hít thở không khí trong lành cho cơ thể, từ đó làm giảm các triệu chứng khó ngủ, mất ngủ. Khi tập thể dục đúng cách sẽ làm tăng chất lượng giấc ngủ lên tốt hơn.

Thiết bị tập đẩy tay ngoài trời 

• Cung cấp vitamin D cho cơ thể: Bạn có thể tận hưởng những lợi ích mà ánh mặt trời mang lại. Không khí trong lành cùng ánh sáng tự nhiên sẽ tiếp thêm năng lượng cơ thể hoạt động tốt hơn. Thêm vào đó, vitamin D tự nhiên từ ánh nắng mặt trời sẽ giúp cung cấp oxy tốt hơn cho các mô cơ, giúp hệ thống cơ bắp săn chắc, bổ sung vitamin cần thiết cho cơ thể.

Thiết bị đẩy tay đôi ngoài trời 

• Tiết kiệm chi phí: Thay vì đến các phòng tập gym, thể hình thì bạn có thể tập thể thao hoàn toàn miễn phí.
• Tiết kiệm thời gian: Việc luyện tập thể thao ngay ở ácc khuôn viên gần nhà sẽ kích thích ngu cầu tập thể dục của bạn hơn. Đồng thời nó giúp tiếc kiệm thời gian đi lại cho bạn

Thiết bị lưng bụng đôi ngoài trời 

• Thay vì đổi môi trường luyện tập: Không khí trong lành, sánh sáng tự nhiên, thoáng mát sẽ tạo nên môi trường luyện tập hiệu quả tối ưu cho bạn. Bạn không cần gò bó trong phòng tập với không gian giới hạn, ngọt ngạt gây khóa chịu.

Thiết bị tập lưng cong ngoài trời

DỤNG CỤ TẬP LƯNG BỤNG ĐÔI

Nếu bạn thường xuyên đau, nhức mỏi lưng thì máy tập này rất phù hợp với bạn. Thiết bị được thiết kế theo khuông chuẩn để phù hợp với nhiều người khác nhau. Với máy này, bạn có thể luyện tập với những thao tác cơ bản như uống người theo đường cong của máy: thực hiện gập người,... Từ đó giúp giảm được các hiện tượng đâu, mỏi lưng: tăng cường sức khỏe hiệu quả.

Thiết bị tập lưng bụng ngoài trời 

MÁY ĐI BỘ TRÊN KHÔNG

Đây là dụng cụ thể thao ngoài trời rất phổ biến. Máy đi bộ này giúp  người tập có thể phối hợp tập luyện 1 cách toàn diện cho cơ thể. Dụng cụ tập luyện này tăng cường sức đề kháng và sự hoạt động và sự hoạt động của cơ quan trong cơ thể như: phổi, tim,...; hỗ trợ tốt trong việc điều trị các bệnh như khớp, xương nhức mỏi,...

Thiết bị đi bộ trên không đơn ngoài trời

MÁY XOAY EO